Experimente “imersão estóica” nas grutas de Mira de Aire com jantar e música
Viva uma experiência transformadora na maior gruta turística de Portugal, uma das 7 Maravilhas Naturais do país. Após o sucesso da nossa primeira imersão estóica em São Paulo, o Clube dos Estóicos apresenta a segunda edição: uma tarde e noite de conexão com a natureza, reflexão estóica e cultura portuguesa, dia 5 de julho, a partir das 17h30.
Sob a orientação do Prof. Doutor Ivandro Soares Monteiro, psicólogo clínico, professor universitário e fundador da STOICNET, você mergulhará em práticas estóicas em um cenário único, com uma visita imersiva às grutas, música ao vivo de guitarra portuguesa e um jantar-tertúlia. Esta é uma oportunidade exclusiva para crescer, conectar e viver o estoicismo.
A ligação à natureza, como nas impressionantes Grutas de Mira de Aire, ativa os nossos órgãos sensoriais e promove o bem-estar profundo, numa perspectiva da psicologia e das neurociências. O ambiente natural das grutas, com sua acústica única, texturas rochosas e escuridão serena, estimula o sistema nervoso, reduzindo o stress e aumentando a atenção plena (ou o chamado mindfulness associado ao carpe diem). A filosofia estóica complementa essa experiência, ensinando-nos o carpe diem, para abraçar o momento presente com clareza e resiliência.
Este evento combina ciência e sabedoria, permitindo uma reconexão de corpo e mente, com uma das 7 Maravilhas Naturais de Portugal, promovendo o turismo de saúde e desenvolvimento pessoal numa experiência sensorial, emocional e intelectual exclusiva experiencial. Você sairá desta experiência com uma nova perspectiva para lidar com as adversidades, além de insights profundos para viver com mais propósito e equilíbrio. É a chance de se conectar com uma comunidade que valoriza o crescimento pessoal e a sabedoria atemporal.
PROGRAMA (tudo incluído)
- 17h30: Chegada e check-in
- 18h00: Cocktail de boas-vindas & Networking (Queijos e vinhos das Caves Casa Ermelinda)
- 18h45: Experiência imersiva “Viagem ao Centro da Terra” – Visita às grutas com guia especialista em espeleologia, em um ambiente natural e seguro, conectando-nos à história da formação da Terra.
- 20h15: Jantar e Tertúlia Estóica guiada pelo Prof. Doutor Ivandro Soares Monteiro, com vários momentos de música ao vivo de GUITARRA PORTUGUESA de Carlos Semedo.
- Menu do Jantar:
- Entradas: Pão, azeitonas, manteiga/queijo creme, enchidos regionais
- Sopa: Creme de legumes
- Prato principal: Misto de porco e vitela assado com batatas assadas e legumes salteados / ou Brás de legumes (opção vegetariana)
- Sobremesa: Espetada de fruta com gelado
- Bebidas incluídas: Água, sumos, refrigerantes, vinho branco e tinto da casa, café/descafeinado
- 23h15: Encerramento do evento
