Novo ano, novas perspetivas: webinar promete transformar resoluções em realidade

A chegada de um novo ano sempre traz consigo a esperança de um recomeço e a vontade de alcançar novas metas. Mas saber como transformar essas simples resoluções em mudanças duradouras e significativas? O psicólogo e professor universitário Ivandro Soares Monteiro, colunista regular do BOM DIA, apresenta uma solução inovadora: um webinar em direto entre o natal e a passagem de ano, chamado Manifesto Estóico de Resoluções de Ano Novo.

Neste webinar exclusivo, que acontecerá no dia 28 de dezembro, o psicólogo português Ivandro Soares Monteiro irá guiar os participantes num processo de autoconhecimento e planeamento, com base na ciência psicológica e nos princípios do estoicismo. A filosofia, que valoriza a virtude, a razão e a aceitação do que não podemos controlar, oferece ferramentas poderosas para lidar com os desafios da vida e alcançar o bem-estar.

Um presente para o futuro e o que esperar deste webinar?

Com tanto materialismo na época natalícia, um presente diferente como este webinar pode ser ser de facto a oportunidade certa para um ano de 2025 mais próspero e feliz. Este especialista do comportamento humano criou um curso completo 100% online, cuja proposta é fazer um exercício guiado para a audiência, onde cada um estabelecer as suas próprias metas claras, realistas e significativas, para além de desenvolver as virtudes necessárias para superá-los. A informação do curso está disponível no link https://drivandro.com/curso-manifesto-estoico-ano-novo/.

Em entrevista ao BOM DIA, “este não é apenas mais um curso sobre metas. É uma forma prática e objectiva de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que vai ajudar a audiência a construir um futuro mais alinhado com seus valores e propósitos”, afirma Ivandro Soares Monteiro. Durante o evento online, os participantes terão acesso a exercícios práticos guiados com um PDF que será fornecido aos presentes, com atividades que estimulam as virtudes estóicas, como coragem, equilíbrio, justiça e sabedoria. Para além disso, terão acesso a métodos cientificamente recomendados para estruturar metas e acompanhar o progresso ao longo do ano e, por último, como defende o autor, “terão oportunidade de reflexão pessoal e apostar no seu autoconhecimento”.

Para quem é este curso?

O Manifesto Estóico é indicado para todas as pessoas que desejam:
Aumentar a produtividade: Organizar suas tarefas e otimizar o tempo.
Reduzir o stress: Desenvolver habilidades para lidar com as adversidades.
Cultivar relacionamentos mais saudáveis: Fortalecer os laços com amigos e familiares.
Alcançar mais bem-estar: Encontrar mais significado e propósito na vida.

Sendo sempre uma oportunidade de transformar 2025 num ano extraordinário, todas as informações sobre este webinar pode ser encontrada no link do evento aqui.

Benefício para os leitores do BOM DIA!

Graças a esta entrevista com o BOM DIA, a equipa de organização do evento do professor Ivandro oferece um cupão de desconto de 50% que pode ser utilizado com o código – BOMDIA no formulário de compra do curso.

Quem é o autor do webinar?

O Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro é um renomado psicólogo clínico e das organizações português, com mais de 20 anos de experiência, doutorado em psicologia clínica, com várias pós-graduações e diversas especializações. A sua trajetória profissional é marcada por uma profunda dedicação à saúde mental e ao desenvolvimento pessoal, com vasta experiência em psicoterapia, consultoria organizacional (director da unidade de consultoria comportamental da Crowe Portugal) e professor universitário (ICBAS Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar), sendo uma das maiores referências na área da saúde mental em Portugal.