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Dormir nu é o melhor remédio

O site Huffington Post fez uma lista com quatro razões para dormir nu. Descubra-as aqui:

– Vai começar a dormir melhor: O corpo costuma baixar a sua temperatura durante o período em que descansamos. Os pijamas (principalmente os mais fofinhos) mantêm o corpo demasiado quente, impedindo o organismo de atingir a temperatura ideal. Este desequilíbrio faz com que tenhamos um sono mais leve e um menor período de descanso absoluto durante a noite.

– ‘Pele com pele’ ajuda a relaxar: “O contacto pele com pele reduz a pressão arterial, diminui os níveis de stress e deixa-nos mais felizes”, lê-se no site norte-americano.

– Ficamos mais apaixonados: Um inquérito feito a 1000 casais britânicos revelou que aqueles que dormiam nus eram os que estavam mais contentes com as suas relações amorosas. Apenas 15% daqueles que dormem de pijama disseram estar satisfeitos com o seu parceiro.

– Um ambiente mais ‘limpo’: Dormir com cuecas, bóxer, calças ou calções ajuda a criar um ambiente quente e húmido, ideal para o desenvolvimento de bactérias, explica o Huffington Post.